Yachaejeon – Pancakes de légumes coréens
publié par cflo68🐞
Yachaejeon : une recette coréenne de pancakes de légumes, très souvent servie avec une sauce coréenne traditionnelle appelée « Cho-ganjang ». « Yachae » signifie légumes en coréen, et « jeon » fait référence à des pancakes. Vous obtenez au final de délicieux pancakes salés, croustillants à l’extérieur et fondants à l’intérieur.
C’est un type de plat très populaire en Corée. Il est composé le plus souvent de légumes mais il existe aussi des version avec de la viande, des fruits de mer …
En plat unique ou en accompagnement, sans oeuf et sans lait de quoi convenir à un régime vegan.
VarianteLa sauce
- Mettre 1 gousse d'ail épluchée dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 1 cuillère à café de piment fumé, 2 cuillères à soupe de cassonade, 4 cuillères à soupe de sauce soja salée, 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz et 2 cuillères à soupe d'huile de sésame dans le Thermomix. Mélanger 10 sec/vitesse 6.
- Ajouter 1 cuillère à soupe de graine de sésame blanc dans le Thermomix.
- Réserver la préparation dans un bol jusqu'au moment de servir.
- Laver et sécher le bol du Thermomix.
La pâte à pancake
- Mettre 400 grammes d'eau pétillante, 2 cuillères à café de sel, 280 grammes de farine, 25 grammes de maïzena, 5 grammes de levure chimique et 2 pincées de poivre dans le Thermomix. Mélanger 15 sec/vitesse 6.
La julienne de légumes
- Mettre 1 poireau (seulement le blanc) et coupé en julienne, 2 carottes épluchées et coupées en julienne et 1 courgette coupée en julienne dans un récipient.
- Mélanger la pâte à la julienne de légumes et bien enrober (à la main c'est encore ce qu'il y a de mieux).
- Faire chauffer un peu d'huile de tournesol dans un poêle et faire des petits tas. Faire cuire 3 à 5 min sur chaque face puis servir bien chaud avec la sauce.
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🦕VéroFripouille🦖 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois
@cflo68
20 🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟🌟!!!
Merci beaucoup🌹, ma FloCoco chérie🥰 pour cette merveille gustative🤩, on a dévoré notre assiette😋🤤, une dinguerie 🤪!!!!! En légumes : poireau🌿-carotte🥕🥕-patate douce🍠-oignon🧅-courgette🥒, un grand miammmmmm🤪 Léonnesque🐌!!! Mon Fripouillot💙 est conquis😍 par ton plat😋 et par sa Fripouillette🥰, 🤔…. j’espère 🤣😂
Mis dans cette délicieuse sauce, 1cc de sriracha😋🥵, à la place du piment fumé🌶🥵!!!
Très belle💗 et douce🌸 journée🌞 à vous☺ mes adorables Cocottes-Mouakes chéries🐔🥰, et à vous tou(te)s💗cflo68🐞 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Voyage en Corée 😋
originebike a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Merci cflo pour la découverte de la recette.
Une gourmandise salée qui nous a beaucoup plu, dépaysement dans notre assiette ⛩️🛫
, » une tuerie dixit mon Mari »
*piment remplacé par du piment d espelette
*pas de vinaigre de riz remplacé par vinaigre de cidre
*pas de sucreCricri-25 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Mais quel délice que cette recette ! 😋😋
😋 Seul petit hic, il faut s’y prendre à l’avance pour préparer les légumes, chose que je n’ai pas anticipée ! 🙄
Pour le déroulé de la recette, j’ai tout suivi à la lettre à part que je me suis servi de piment d’espelette pour la sauce (je n’avais pas celui préconisé). Elle se marie super bien avec ces petites galettes qui sont croustillantes à l’extérieur et fondantes à l’intérieur ! Nous avons mangé la moitié hier et ce soir j’ai réchauffé le reste dans mon tarte révolution 👍👌
Mille fois merci @cflo68 pour ce voyage gustatif 🥰🧡HeleneD75 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Comme une bonne élève je commence par la sauce….. je la transvase dans un récipient, je la goutte 😳🤤…. je remets direct mon bol sur son socle et c’est parti pour une deuxième tournée 😂.
Gochujang à la place du piment fumé pour bien rester dans le thème.
Les galettes de légumes sont fondantes à souhait.
Merci @cflo68 🤤 pour ce partage. Nous nous sommes ultra régalés : tu sais déjà que ce type de cuisine nous adorons +++.
Dans mes favoris direct. Et ta sauce va revenir souvent dans nos assiettes.mariepoppins77 a noté 5/5 cette recette, il y a 11 mois et 1 semaine
Coucou la cookosphère 👋🏻
Coucou mes cookopines 🥰🥕🥒🧅Voilà, je viens donner ma note et mon humble avis sur ces pancakes coréens 🤗 :
Je confirme, moelleux à l’intérieur et croustillants à l’extérieur 😋😋
Oui oui, vous avez bien lu, j’ai été obliger, sous la pression de mes cookopines 😂, de goûter avant notre déjeuner 🤭😅.
🌶J’ai rajouté dans la pâte, une CàC de pâte de curry rouge pour le pep’s 🥵
🍤Avec une p’tite partie de la pâte, j’ai enrobé des crevettes crues décortiquées et éviscérées 😋😋, quelques minutes à la poêle, elles sont fondantes 🫠
🍎Sauce respectée partiellement : vinaigre de cidre à la place du vinaigre de riz 🤪
Merciiiiiii ma @cflo68 😘🥂Bon dimanche à tous et toutes et surtout bon appétit 🍽
tartinepouki a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 1 semaine
Merci ma @cFlo68🐞 pour ce délicieux partage original et parfumé…
Ayé… Je refais l’histoire en espérant que le téléphone ne va pas encore sonner… Sinon, sûr que je repanique… Ces trucs modernes, j’te jure !!! 🙄🙄🙄🙄🙄
Bon… Alors… 😃
J’ai tout bien fait avec un sachet de 600g de légumes pour wook de chez Picard, décongelé et égoutté… 👍
J’ai bien préparé la pâte en diminuant d’un tiers vu les commentaires des cop’s, finalement, c’était encore beaucoup… 🤔
Cuire en petits tas… 🤔🤔🤔
Heu, ça va être long, c’t’histoire et on a la dalle !!! 😱😱😝😝😝😝
T’inquiète Chéri ❤️, ta Tartine, elle a plus d’un tour dans sa poêle !!! 👍😄😄😄
Et si je faisais cuire en un seul gros tas ??? 🤔🤔🤔 Mais oui, mais c’est bien sûr… Kro forte, la Tartine !!! 💪💪💪Ça cuit… C’est quant même un peu épais… 🤔🤔🤔. C’est loooonnggg… Tic tac, tic, tac !!! 🤨🤨🤨
Bon, ayé, c’est doré en dessous… Faut retourner la chose… J’utilise le truc du glissé en souplesse dans une grande assiette, je pose délicatement la poêle à l’envers et d’un geste sûr, rapide mais qui reste gracieux, je retourne le tout.. Ouf, ça a marché !!! 👍👏👏😉😄😄Cuisson de la deuxième face… C’est loooonnggg… Tic, tac, tic, tac !!! 🤨🤨🙄🙄
Nos estomacs gargouillent, la faim se fait cruellement sentir… Chéri se rapproche de la cuisine dangereusement… Il sifflote… Je connais cet air là, du style « le bon, la brute et le truand » !!! 😱😱😱😱😱Vite…. Question, réaction… J’te reglisse la galette direct sur le plateau du micro-ondes… 3mn à 800, ayé, c’est cuit… 🥵🥵🥵
Ça croustille pô, mais c’est cuit !!! 💪💪💪
Et ben, ma Flo, c’est drôlement bon aussi comme ça… 👍👏👏🤪🤪🤪🤪🤪
La sauce ??? On a adoré… 👍😋😋😋J’ai eu la main un peu lourde pour le « piment fumé »… En fait, je n’en avais pô vu que je connaissais pô !!! 😲🤔🤔🤔🤔 Kezako???
Comme je n’avais QUE du Paprika pikan, j’ai doublé la dose pensant bien faire… 🥵🥵😝😝😝
Depuis, j’ai appris que « Piment fumé » et « Paprika pikan », c’est la même chose !!! 🤭🤭😂😂😂😂😂On a fini la sauce le soir avec un riz cantonnais 🥢 dégusté froid en salade plus avocat 🥑 et crevettes 🦐… Un régal aussi !!!, 👍😋😋😋😋
Encore un GRAND grand MERCI à toi, ma Flo… ❤️❤️❤️Bonne journée à toutes et tous… 🥰🥰🥰
sandlemaitre a posé une question sur cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Obligée de remettre un commentaire tellement la régalade était au rendez-vous 🤩
Cette fois ci, j’ai râpé mes légumes avec un éplucheur à rayures afin qu’ils soient un peu plus épais.
J’ai suivi mon idée de départ en doublant les quantités de sauce et Hélène en mettant du gochujang à la place du Piment fumé… miammmm 😋
Un délice…. merciiii encore @cflo68 🤩Babou 🐒 a noté 4/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Faits avec de la farine sans gluten schär c, patate douce, carotte, courgette. Nous avons aimé les pancakes mais nos papilles ne sont sûrement pas habituées aux saveurs coréennes et nous n’avons pas été fan de la sauce. La prochaine fois je diviserai les quantités par 2.
Merci Cflo pour cette découverte 😉.sandlemaitre a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Un délice 🤩
La sauce est irrésistible… la prochaine fois, je double les quantités. C’était la guerre à table pour faire trempouille😂
Les beignets sont terribles. Nous n’étions que trois et il n’est rien resté! Accompagné d’un poulet sauté au basilic.
Merciiii Cflo pour cette super recette 😋alex_127 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Optimisation du party crêpe 😅🥰🤣
chocolatitine a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Voilà ,rapide à préparer avec une bonne salade,top pour le repas du soir.
Miminefer a noté 4/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Bon ben voilà… une tentation réalisée pour notre dèj !!!!
Les pancakes sont vraiment délicieux, c’est original en plus … total succès.
Par contre, la sauce… c’est pas notre tasse de thé 😏 moi ça va à peu près mais mon mari pas du tout (j’avoue mon étonnement 🫢 lui si curieux et pas difficile pour un rond !!! Comme quoi 😐)
J’ai regardé à nouveau les posts et je m’aperçois que les sauces que je vois passer sont beaucoup plus claires que la mienne 🤷♀️🤷🏿🤷🏿🤷♀️ alors que j’ai tout bien suivi !!!!
Conclusion : seuls les pancakes seront refaits sans problème 😃😃
Le big va partir faire un tour dans le congélo 😋😋
sandlemaitre a posé une question sur cette recette, il y a 1 an et 3 mois
Refait et rerefait, elle est incroyable cette recette ; elle plaît à tous !
Pâte préparée l’après-midi et pancakes confectionnés au dernier moment.
Régalade assurée… merciiii @cflo68 pour la recette et les conseils 🙏 et belle journée à Toutes et Tousaixue a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 6 mois
Super bon, ça rappelle les tempura japonais. J’avais un peu trop de pâte pour la quantité de légumes, la prochaine fois j’en mettrais plus. Et la sauce est délicieuse.
- A
AaronMeden a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
C’est une dinguerie!!!!! C’est assez long à préparer, mais cela en vaut le coup. J’ai multiplié par 1,5x les légumes, rajouté un oignon rouge, j’ai doublé la pâte à pancake et triplé la sauce, je n’avais pas le piment fumé j’ai mis un tout petit peu de pâte de curry rouge. Avec ces quantités j’ai fait 33 pancakes. 15 sont partis au congélateur une fois frit et je testerai de les réchauffer au four d’ici quelques jours. Il reste de la pâte, je la conserve au frigo et tenterai quelque chose demain avec. Tout le monde a aimé ici, mes enfants veulent que j’en refasse. Un grand merci pour le partage de cette recette.
choco latine11 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 7 mois
Vraiment très bon.
J’adore la cuisine asiatique.
Ça change.
Merci pour la recette.naturailes a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 5 mois
Dans mon agitation neuronale d’hier soir, j’ai été convaincue par VeroFripouille pour le choix de cette recette
Merci Fripouillette😊😊🌼🌷🌼🌷🌼J’étais pourtant loin d’être convaincue !
Et aucun regret , c’était vraiment délicieux.
Réalisé avec carottes 🥕🥕 courgettes 🥒🥒 poivron 🍆 et 1 pdt 🥔
De l’eau pétillante qui ne pétillait plus trop (ma sodastream étant capricieuse)Cela se mariait parfaitement avec les boulettes au citron.
Du coup je n’ai pas réalisé la sauce sinon ça men aurait fait 2 😉A faire et refaire 👍👍👍🤩🤩🤩🤩
Merci Cflo68🐞
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