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Velouté de pâtisson

publié par Pierrette

Velouté de pâtisson au Thermomix
Préparation
18 min
Durée totale
48 min
Difficulté
facile
Nombre de parts
4 portions
Coût pour 1 portion
0.75 €
Coût de la recette
2.99 €
Calories par portion (400 g)
178 kcal
Lipides
7.3 g
Acides gras saturés
2.6 g
Glucides
23.5 g
Sucres
5.5 g
Fibres
3.8 g
Protéines
4.7 g
Charge Glycémique
modérée
Calories pour 100g
44 kcal
Points WW par portion
5
Recette pour
Thermomix TM31, Thermomix TM5 et Thermomix TM6
Note
4.80 / 5 (135 notes)
1
Oignon jaune
1
Gousse d'ail
10 grammes
Huile d'olive
550 grammes
Pâtissons
350 grammes
Pommes de terre
500 grammes
Eau
1 cuillère à soupe
Fond de légumes
1 pincée
Poivre
60 grammes
Fromage à tartiner
EntréePlat principalSoupesVégétarienAllégéSans glutenAutomneHiver

Le pâtisson est une courge de petite taille ayant plein de noms différents : artichaut d’Espagne, bonnet-de-prêtre, bonnet d’électeur ou encore couronne impériale. Dans les chaumières ce dernier est pourtant moins répandu que le potiron, potimarron ou encore butternut. Peut être parcequ’il est un peu pénible à éplucher ? quoiqu’il en soit c’est bien dommage de ne pas profiter de ses saveurs qui se rapprochent de celles de la courgette ou de l’artichaut.

Voici donc une recette de velouté de pâtisson au Thermomix simple et saine.

Astuce
Si vous avez vraiment du mal avec votre pâtisson vous pouvez le passer 15 minutes au Varoma. La peau s'enlèvera ensuite aussi facilement que celle d'un avocat :)
Astuce
Les non-végétariens pourront faire frire des lardons fumés en début de recette 5 min /120°C/vitesse 0,5 et réserver, afin d'accompagner le velouté en fin de recette.
Astuce
Concernant le fromage à tartiner vous avez le choix : Kiri, Saint Morêt, Madame Loïk, Philadephia, Boursin .. Evitez les fromages trop fort pour ne pas dénaturer le gout du pâtisson.
  1. Mettre 1 oignon jaune épluché et coupé en quatre et 1 gousse d'ail épluchée dans le Thermomix. Mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
  2. Ajouter 10 grammes d'huile d'olive dans le Thermomix et rissoler 4 min/120°C/vitesse 1.
  3. Ajouter 550 grammes de pâtissons épluchés et coupés en morceaux, 350 grammes de pommes de terre épluchées et coupées en morceaux, 500 grammes d'eau, 1 cuillère à soupe de fond de légumes et 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Cuire 25 min/120°C/vitesse 1.
  4. Ajouter 60 grammes de fromage à tartiner dans le Thermomix et mélanger 1 min/vitesse 6 puis augmentez progressivement la vitesse jusqu'à 10.
  5. Servir immédiatement.

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  • Illustration du profil de petroni

    petroni a commenté cette recette, il y a 10 mois et 2 semaines

    Chabada Bada Bada ❤️❤️❤️…🤣
    Plus sérieusement (mais pas longtemps !): je n’avais que 200g de patate douce pour remplacer les pommes de terre ,j’ai donc complété avec ….du pâtisson 🤣
    50g de Skyr.
    Alors je ne sais pas si c’est une coïncidence ou une réalité mais ça fait 2 fois que j’achète un pâtisson blanc et ben il se coupe super bien alors que j’en avais ch…avec un orange. Voilà,j’avais juste envie de le dire😜🤣
    Bonne soirée les 🐔🐦 et à tous ceux et celles qui iront jusqu’ au bout de ce post😋❤️

    Velouté de pâtisson Thermomix par petroni
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  • Rampelberg a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 11 mois

    Depuis quelques années , après conseil d’amis cuisiniers, je n’épluche plus mes potimarrons, potirons..

    Juste bien les laver, enlever les taches, blessures etc ..au couteau

    Énorme gain de temps mais surtout plus de goût, de vitamines, de couleurs.

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  • Illustration du profil de petroni

    petroni a commenté cette recette, il y a 2 jours et 10 heures

    Décidément le pâtisson jaune est une calamité à éplucher 🤦‍♀️
    On a galéré à 2 mais nous y sommes arrivés.
    Préparé à la patate douce d’où la couleur orange 😉

    Velouté de pâtisson Thermomix par petroni
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  • Illustration du profil de petroni

    petroni a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an

    La lutte a été longue entre le pâtisson et moi mais j’ai fini par gagner💪
    Impossible de faire quoi que ce soit avec avant de le passer 15 min au Varoma 🤦‍♀️
    On dirait pas comme cela quand on le regarde tout mimi😱.
    Pas de pomme de terre,l’équivalent en patate douce.
    J’ai salé un chouïa,bien poivré et remplacé le fromage par du skyr.
    1ere fois que je mangeais du pâtisson et j’ai beaucoup aimé.
    Psst,les Cocottes,je spoile:mon ❤️ (qui a activement participé à la bataille) a adoré aussi le résultat final 😂😂😂

    Velouté de pâtisson Thermomix par petroni
    Velouté de pâtisson Thermomix par petroni
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  • Illustration du profil de Erghy

    Erghy a noté 4/5 cette recette, il y a 1 an et 1 mois

    Un velouté bienvenu avec ces premiers froids. Patisson coupé en petites tranches et épluchage sans problème à l’économe.
    Par contre attention avec une cuillère à soupe de fonds de légumes, la pincée de sel est de trop.
    Le prochain velouté se fera avec uniquement du patisson sans pommes de terre par goût personnel.
    Par contre en regardant les commentaires je vois de nombreux velouté de couleur orangé, je ne comprends pas trop.

    Velouté de pâtisson Thermomix par Erghy
    Velouté de pâtisson Thermomix par Erghy
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  • D

    dounette17 a noté 3/5 cette recette, il y a 3 ans et 9 mois

    je ne sais pas ce que donnera la recette (certainement très bonne, je n’en doute pas), mais le pâtisson et moi, c’est pas possible !!! La courge qui se prend pour un rocher, très peu pour moi !! sur une ile déserte, entre manger, ou essayer de manger, un pâtisson et sucer des coquillages, je pense que je prend les coquillages 😝 !! Heureusement que l’astuce de la cuisson vapeur au Varoma était là, sinon je vendais la bête à un maçon pour faire un mur !

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  • Illustration du profil de Jomaze

    Jomaze a noté 5/5 cette recette, il y a 6 ans

    Bon velouté, par contre a éplucher 😤😨😰🤯🤪🤪🤪🤪🤪🤪
    Je comprends pourquoi on l a oublié ce légume 😁

    Velouté de pâtisson Thermomix par Jomaze
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  • Illustration du profil de vivie1971 @

    vivie1971 @ a noté 5/5 cette recette, il y a 6 ans

    Waouh !!! Excellente recette, complètement fan

    Velouté de pâtisson Thermomix par vivie1971 @
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  • guerchat a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 1 mois

    Une petit régal.. ma ptite puce se régale de ses veloutés au MCC elle demande tous les soirs sa soupe et celle ci n’a pas dérogé à la règle .. elle a adoré et nous aussi les petits lardons sont une petite gourmandise que nous avons tous apprécié et au top l’astuce de cuisson vapeur pendant 15 min 🙂

    Velouté de pâtisson Thermomix par guerchat
    Velouté de pâtisson Thermomix par guerchat
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  • Illustration du profil de titou74

    titou74 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 11 mois

    Super découverte avec ce velouté !
    Quelques lardons et c est parfait ! A refaire

    Velouté de pâtisson Thermomix par titou74
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  • Illustration du profil de Marionnette62

    Marionnette62 a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 1 mois

    Un régal !
    Cuisson vapeur pour retirer la peau. Sinon suivi la recette à la lettre.

    Velouté de pâtisson Thermomix par Marionnette62
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  • Illustration du profil de Jluc

    Jluc a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 8 mois

    Bonsoir et merci d’avoir partagé cette délicieuse recette de velouté de pâtisson. C’est une première pour moi et j’aime tellement que je l’ai ajoutée à mon carnet. J’ai aussi suivi vos conseils quant à sa cuisson pendant 15 minutes au Varoma, l’épluchage n’a pas été plus difficile que ça.
    PS : nouvelle réalisation aujourd’hui 18 mars 2019 avec l’astuce lardons fumés, une option que je ne manquerai pas de renouveler et c’est un flexitarien qui le dit ! 😉

    Velouté de pâtisson Thermomix par Jluc
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  • Illustration du profil de NONO67

    NONO67 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 ans

    Super bon velouté très très goûteux. Encore une super recette Pierrette. Merci beaucoup 😊😇😘

    Velouté de pâtisson Thermomix par NONO67
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  • robane68 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois

    Velouté testé avec des pâtissons blancs. Aucun problème d’épluchage. Recette suivie à la lettre et c’est un régal !

    Velouté de pâtisson Thermomix par robane68
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  • D

    Delphilou a noté 4/5 cette recette, il y a 5 ans et 12 mois

    La seule raison qui motive mon 4/5 plutôt que 5/5 c’est clairement le pâtisson à éplucher ! Mais j’ai fini par trouver la technique grâce aux commentaires , effectivement faites le pré cuire 15 minutes puis coupez le en morceaux pour enlever la peau au couteau comme pour un potiron ! Nous avons testé la version avec lardons , c’était délicieux ! Contente d’avoir découvert ce légume que je ne connaissais pas

    Velouté de pâtisson Thermomix par Delphilou
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  • mayte a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 1 mois

    Très bon velouté,réalisé avec Monsieur cuisine plus , au 20 minute j »ai ajouté 15 minute

    Velouté de pâtisson Thermomix par mayte
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  • Petite princesse a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 1 mois

    Délicieuse ! Et pour l’épluchage, j’ai suivi les recommandations lues sur un commentaire et ça été comme sur des roulettes !🤗

    Velouté de pâtisson Thermomix par Petite princesse
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  • Illustration du profil de verobleu

    verobleu a noté 5/5 cette recette, il y a 4 semaines et 1 jour

    Velouté délicieux 😋
    Merci pour la recette

    Velouté de pâtisson Thermomix par verobleu
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