Pavé de saumon
publié par Stéphanie
Cuisinez facilement vos pavés de saumon au Thermomix, le temps de préparation ne dépasse pas 5 minutes et ce n’est pas le seul avantage. Ici le saumon est cuit à la vapeur à l’aide du Varoma. Utilisée depuis 7 000 ans par les Chinois, la cuisson à la vapeur présente de nombreux avantages : elle préserve non seulement la saveur mais aussi les qualités nutritionnelles des aliments. Ce mode de cuisson est d’ailleurs largement recommandé par les nutritionnistes. Le saumon étant naturellement riche en oméga-3 et vitamines B12, tout sera parfaitement bien préservé avec ce mode de cuisson.
Le pavé de saumon au varoma peut s’accompagner par exemple de riz, de pommes de terres, d’une salade, de fondue de poireaux ou de sauces comme par exemple à l’estragon.
- Mettre 800 grammes d'eau, 1 pincée de gros sel dans le Thermomix.
- Mettre 4 filets de saumon dans le Varoma.
- Placez le Varoma sur le Thermomix.
- Cuire 20 min/Varoma/vitesse 2.
- Servir chaud.
Vous devez vous connecter pour réagir à cette recette.
Laura7407 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 10 mois
Cuisson parfaite !
Le saumon à mariné 2h (huile d’olive citron sauce soja graine de sesame).
Je l’ai accompagné avec des courgettes cuites dans le varoma et du riz cuit à part.- N
Nanette74 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 ans et 6 mois
Fait avec des pommes de terre vapeur au varoma. J’ai fait cuire 25min car j’ai utilisé des pavés surgelés.
Cricri-25 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 10 mois
Saumon, poivré et salé (sel aux herbes recettes cookomix) disposé sur le plateau et tagliatelles de courgettes et carottes dans le varoma ! Le temps de cuisson a été respecté 👍
Le tout a été servi avec la sauce moutarde à l’aneth 😋👌🥰slysly a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 11 mois
En accompagnement d un gratin de pommes de terre au boursin
Un régal !!!!
Après avoir fait la sauce au boursin je n ai pas lavé mon bol (j ai même laissé un fond de sauce) ajouté l eau et mis de l aneth sur le saumon.
En cuisant l odeur de ma sauce a parfumé mon saumon. Un déliceNash a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 4 mois
Cuisson parfaite en 20mn , j’ai fait cuire en même temps du riz dans le panier , et des légumes verts dans le 1er niveau du panier varoma … excellent , merci pour le partage
babucita a noté 5/5 cette recette, il y a 3 ans et 7 mois
La cuisson est juste parfaite
! J’ai ajouté mon panier cuisson avec ,1kg de pomme de terre grenaille .
J’ai ajouter 10,’ de cuisson après avoir retiré le saumon .
J’ai accompagné mon saumon vapeur de pomme de terre grenaille et fondu de poireaux le tout fait au Thermomix !
On s’est régalé encore une fois 👍🏾Muryel13 a noté 5/5 cette recette, il y a 7 mois et 2 semaines
Excellent … on s est vraiment régalés… après lecture de certains commentaires j ai fais mariner mon saumon dans huile d olive, jus de citron et sauce soja.
J ai rajouté du riz dans le panier cuisson et des dès de courgettes dans le varoma et le saumon sur le plateau du varoma.Et quelle belle surprise … c est certain que c est une recette que je referai et elle peut être réalisée avec n importe quel poisson.
En 20/25 min, vous avez votre repas complet et sain en plus .
- S
sushi1911 a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans
2 courgettes en lamelles rajoutées dans le varoma, voici le résultat, en toute simplicité
Fanny.mc a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
En regardant les commentaires, j’ai fais mariner le saumon pendant 2-3h dans l’huile d’olive, sauce soja sucrée, jus de citron et sésame puis j’ai fais cuire 18min comme j’avais 2 pavés. La cuisson était parfaite !
Accompagné de patates revenus au beurre, à la marinade et j’ai rajouté du riz cuit persillé, un vrai régal. Je referai très viteChris_8 a noté 4/5 cette recette, il y a 5 ans et 8 mois
Cuisson parfaite! J’ai accompagné mon pavé de saumon avec une sauce au vin blanc et une purée de pommes de terre brocolis!au top!
Mokaroyal a noté 5/5 cette recette, il y a 6 ans et 11 mois
18 minutes de cuisson pour ma part. Rosé et moelleux. Servi avec une sauce Tahiti. On s’est régalé
Mamielolo36 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 1 mois
Merci pour la recette, vraiment très bon
- I
isadg a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans
J’avoue, je n’aime pas faire la vaisselle, ni jeter.
J’ai donc utilisé au max mon Thermomix et cuisiné mon saumon avec du riz et des légumes vapeur (légumes qui trainaient dans mon frigo), le tout en même temps.
350 g de riz basmati.
Courgette, carottes et aubergine, coupés à l’économiseur ou très finement.
Saumon sur papier cuisson pour éviter que cela ne coule.D’abord, 15 minutes pour le tout, selon le programme de cuisson du saumon. Puis j’ai retiré le riz et continué 5 minutes le saumon et les légumes.
J’ai mis le tout dans un plat, avec un peu de sel et d’huile d’olive.
Et puis, régal 🤩
marine1954 a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 9 mois
Merci Stéphanie, c’est une bonne recette pour faire cuire des pavés de saumon. J’ai fait cuire en même temps du riz dans le panier, et dans le varoma j’ai ajouté du brocoli et des rondelles de courgettes, quelques baies roses sur le saumon et un peu de fenouil et c’était bien bon et diététique….
- C
ciaobella a noté 5/5 cette recette, il y a 4 ans et 7 mois
Pavé de Saumon de 400g
Cuit à la perfection grâce au varoma
Et a l’etage inferieur pommes de terre et haricots verts
Un régal - N
nanou81300 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 an et 8 mois
Miam miam très très bon
sandrineD a noté 5/5 cette recette, il y a 5 ans et 9 mois
Cuisson parfaite, simple efficace
Midulie a noté 5/5 cette recette, il y a 7 ans et 8 mois
C’etait excellent avec la fondue de poireaux !!
A refaire- Afficher plus de commentaires