Recettes Thermomix avec de la puntarelle

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant de la puntarelle comme ingrédient.

Puntarelle - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 17 kcal
• Lipides : 0.4 g
• Acides gras saturés : 0,1 g
• Glucides : 3.3 g
• Fibres : 2.1 g
• Sucres : 0.9 g
• Protéines : 1.2 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.5

Prix moyen

• Prix moyen au kilo : ≈ 3.49 €

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