Recettes Thermomix avec des asperges vertes

Retrouvez sur cette page toutes les recettes Thermomix utilisant des asperges vertes comme ingrédient.

Asperges vertes - Infos calories pour 100 grammes :

• Calories : 20 kcal
• Lipides : 0.1 g
• Glucides : 3.9 g
• Fibres : 2.1 g
• Sucres : 1.9 g
• Protéines : 2.2 g

Indice et charge glycémique

• Indice glycémique (IG) : 15
• Charge glycémique (CG) pour 100 grammes : 0.6

Prix moyen

• Prix moyen au kilo : ≈ 9.9 €

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