Gratin de perles, saumon et courgettes

Préparé et cuit hier soir pour la gamelle de ce midi.
Retour de vacances oblige,j’ai dû faire avec ce qui restait dans les placards:
– 170 g de perles pour ne pas ouvrir un second paquet.
1ere fois que j’en achète et que j’en cuisine. Merci l’appli😉.
– 300 g de poireaux à la place des courgettes.
– 2 tranches de saumon fumé seulement.
– Cheddar à la place de l’Emmental et de la chapelure maison.
Et bien je me suis régalée ce midi avec mon p’tit plat réchauffé 😉👍.

Super bon !!!! J ai mis du saumon frais

Très bonne recette. Préparée hier soir pour cuisson et dégustation ce midi. J’ai eu peur après la cuisson des perles qui semblaient un peu en bouillie mais finalement en mélangeant le tout c’est top.
Merci pour le partage. 🤗

J’adore 😍 merci Minou
Fait avec 180g de perles tipiak (la flemme d’ouvrir le 2eme sachet 😂), moitié saumon fumé moitié crevettes (par manque de saumon), moitié parmesan

Une tuerie ! Sic la fille et ma mère !
J’ai fait cette recette avec de la truite fumée (je préfère) et ajouté un bouillon de légumes. Je déguste ce midi mais la recette a déjà fait un tabac ! 😂Merci pour ce partage. Pas très vendeur m’a photo …mais je n’ai pas eu le temps de photographier mon gratin avant !!!😂😂

Un dernier sac au congélo de courgettes jaunes du jardin a fait l’affaire pour le plat de ce soir.
Les perles au premier abord en mélangeant font un peu bouillie mais finalement ça le fait.
Bien gratiné, ma moitié a bien apprécié 😋😋😋😋moi moyennement ☺️☺️☺️☺️

Nous nous sommes régalés !!!
Recette suivie à la lettre, très facile à faire, plat complet délicieux 🤩
Désolée pour cette affreuse photo, je n’ai pas réussi à sauver le plat à temps pour faire la photo 🤣
Merci beaucoup Minou 👍🏼

Plat complet délicieux
Juste remplacé le parmesan par de la chapelure, crème de soja
Merci Minou

Et hop à nouveau 5 🌟
Recette adaptée en fonction du contenu du frigo où il restait :
1 courgette un peu molle
Un reste de cabillaud déjà cuit (mais un peu sec 😕)

Courgettes cuites 10 mns au varoma car j’aime quand elles sont un peu croquantes
OK 👌 🆗️ pour les perles
Rajout du poisson cuit
En guise de crème, un fromage blanc
Un reste de lardons de volaille
Sel,poivre et j’ai oublié le basilic
Rajout d’un peu de cheddar sur le dessus et de chapelure maison

Et bien pour un lundi ce fut fort bon 😋😋😋😋, complet et calories diminuées 😉

Merci Minou pour cette recette et bonne soireea tous et aux 🐔🐔🐔🐔🐓

C’est bien bon mais pour moi 😁😁 il manque un chouïa de pep’s (grosse réflexion pour une prochaine fois… mais j’ai déjà une chtite idée)
175 gr de perles, 180 gr de truite fumée, 300 gr de courgettes, 2 belles et grosses cuillères de crème fraîche épaisse et 450 gr d’eau.
Et il en reste pour demain midi yes yes 👍👍

Recette préparée hier soir et passée au four ce soir, réalisée avec de la truite fumée .Comment faire manger des courgettes aux anti légumes ! Plat bien familial et complet !

Merci Minou pour ce partage 🙂
J’ai utilisé des brisures de saumon fumé (parfait pour ce genre de gratin) et des courgettes 🥒 sorties du congélateur, du skyr à la place de la crème.
Recette vite réalisée et appréciée de tous 😋🤩😉

Excellente recette!!! Préparée la veille. Comme je n’avais pas bien lu les ingrédients… ben pas de saumon fumé.. donc mis 2 pavés de saumon, et un peu de paprika fumé pour apporter ce petit goût qui allait manquer. Faite avec des perles 2 couleurs trouvées au magasin bio. J’appréhendais la cuisson des perles avec momo mais impeccable. Juste ajouté 3/4 mn pour la cuisson des courgettes mais peut être les avais je coupées en trop gros morceaux. Mis de la crème végétale. Servi froid le lendemain. Miam 😋❤️

Simple rapide équilibré ! Je vais même en prélever un peu le mixer pour que ma puce de 8 mois puisse goûter !

Excellent !
Recette suivie à la lettre et réalisée avec des pâtes avoine.
Mon fils qui déteste les courgettes en a repris 2 fois !
À refaire très vite.