Crêpes aux épinards
publié par cagunomy
Les pinaattiletut sont de délicieuses crêpes aux épinards d’origine finlandaises. On pourrait penser qu’il s’agit de crêpes classiques garnies d’épinards mais pas du tout : Les épinards sont plus ou moins hachés (en fonction des recettes) et intégrés à la pâte à crêpes pour une explosion de saveurs nordiques dans chaque bouchée. Alliant la fraîcheur des épinards à la légèreté de la pâte, cette recette traditionnelle finlandaise vous permet de réaliser un bel écrin pour accueillir une garniture qui séduira vos papilles dès la première bouchée.
Parfaites pour un brunch sain et gourmand, ces crêpes sont non seulement simples à préparer, mais aussi un moyen délicieux d’incorporer ni vu ni connu des légumes verts dans votre repas.
Astuce- jambon cru et comté en fine tranche ou râpé.
- saumon fumé et fromage frais tartiné.
- oeuf au plat, jambon cuit effiloché, emmental râpé.
- fines tranches de saucisson.
- garnir et enrouler la crêpe sur elle-même et découper en petits rouleaux d'une largeur de 3 à 4 cm. Fixer les rouleaux à l'aide de cure-dents.
- garnir et plier de manière classique en triangle (en 2 puis à nouveau en 2).
- Mettre 200 grammes d'épinards frais dans le Thermomix et mélanger 5 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Ajouter 500 grammes de lait entier, 260 grammes de farine de blé semi-complète, 3 oeufs, 1 pincée de sel (à ajuster en fonction des goûts), 1 pincée de poivre (à ajuster en fonction des goûts) et 1 pincée de noix de muscade moulue (à ajuster en fonction des goûts) dans le Thermomix. Mélanger 20 sec/vitesse 5. Racler ensuite les parois du bol avec la spatule.
- Répéter l'action précédente une nouvelle fois si le mélange n'est pas homogène.
- Faire cuire dans une poêle chaude et légèrement huilée afin d'éviter que la crêpe colle.
- Garnir vos crêpes avec de bons aliments :).
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lefrapper a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 1 semaine
Crêpes faites avec les épinards du jardin. J’ai mis 100 gr de farine de châtaigne, le reste farine blanche. Hier soir j’ai fait avec jambon béchamel fromage et au four. Aujourd’hui le reste en apéro roulé Boursin jambon, surimi Boursin, truite fumée. Tout est très bon. 5 étoiles bien mérité
mariepoppins77 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 1 semaine
Bonjour la cookosphère 👋🏻
Bonjour mes cookopines et cookopains 🥰Quelle aventure ces crêpes 🤪 surtout la cuisson 😕 car la recette en elle-même est très facile 🥰
💫Recette divisée par 2 sauf pour les épinards
💫Mes crêpes (4) ont accrochés malgré le beurre 🤷♂️, j’ai fait au mieux pour les garnir avec du jambon et du Comté râpé
💫Malgré cela, le final ne me plaisait pas 🤭, alors, j’ai fait 2 recettes en 1 : oeufs à la Florentine et crêpes aux épinards 😂😂
😋😋💫J’ai beurré un plat à gratin, mis mes crêpes garnies et mes autres « débris » de crêpes en dessous pour cacher la misère 🤪.
💫Fait une sauce Mornay
💫Cuit 4 oeufs que j’ai coupé en 2 et mis sur mes crêpes avec la béchamel et rebelotte du fromage râpé.😜Je me suis régalée, ce midi 🤗
🥳Tadam 💁♂️ voici le résultat :
Corinne B80 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
Très bonne recette réalisée à l’identique… Merci pour le partage !
De jolies crêpes toutes vertes,qui finalement n’ont que peu ou pas le goût des épinards ! 💚Avec béchamel,jambon,champignons,mozza râpée et cheddar sur le dessus…Nous avons beaucoup aimé !😋
J’ai mixé en vitesse 10 comme suggéré.mboudart a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 5 mois
Recette réalisée avec épinards en branches surgelés.
Les ai garnies avec jambon, fromage râpé et béchamelle.
Passées enduites 15 minutes au four.
Servies avec petite salade vinaigrette …
Un bon petit repas qui a plu à tous, même aux dégoûtés des épinards…👍🎉Ansooo a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
Extra !!! 😋
J’adore l’idée de mettre un légume dans la pâte 👍🏻
😇 recette qui donne bonne conscience
Puis c’est joli 🙃
J’ai rajouté 20g de beurre dans la préparation pour éviter de huiler l’appareil de cuissonfleur_25 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 2 semaines
Excellent pour un apéritif !
misterpizza a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 2 semaines
Très bonne recette et très originale. Je n’avais malheureusement pas d’épinards. Je les ai remplacés par du Nutella. Ce qui donne finalement des crêpes au Nutella.
nadege_183 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
Délicieuses et originale. Une belle couleur verte ! Même fourrée avec de la confiture ou de la pâte à tartiner c’est bon 😋.
esmeralda742 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 ans et 3 mois
Délicieuse je les ai mangé nature, et mon mari avec sirops d’érable, il a adoré aussi.
😍- C
carolel59 a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 2 semaines
Recette très simple, délicieuse, en version jambon chèvre champignons
Ou saumon
Merci beaucoup 👌😊 ichrak123 a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 1 semaine
c’est une recette que j’adore et que je faisais déjà avant qu’elle ne soit mise sur Cookomix , sauf qu’à la place de la farine je mets des flocons d’avoine .
Corinne B80 a commenté cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
Bonsoir,quand on aime,on ne compte pas,alors ce soir,on finit le reste des crêpes,avec fromage ail et fines herbes et saumon fumé…et il en reste 2,pas garnies pour l’instant,que je tenterais bien sucrées,mais je n’ai pas encore décidé de leur garniture!🤷🤔
Bonne soirée !🤗Doudou_Yanis_Lenaelle a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 3 semaines
Très bonne recette faite avec du lait demi écrémé et mixer a la fin en vitesse 10 pour obtenir une consistance plus fluide et homogène 👍
Garnie avec du blanc de poulet et mozzarella râpé pour ma part 👌Petits et grands se sont régalés,merci pour ce partage , a refaire sans hésitation 😊
socuisinette a noté 5/5 cette recette, il y a 2 mois et 3 semaines
Encore plus facile que les crêpes classiques et avec œuf, jambon, fromage à raclette c’est super bon tout en faisant manger des légumes 😉
La prochaine fois je diviserai par 2 la recette je pense.- A
alexelle a noté 5/5 cette recette, il y a 8 mois et 1 semaine
J’ai fait la recette avec de la farine classique et des épinards en branches congelé (250g).
J’ai laissé décongeler les épinards puis je les ai essoré avant de faire la recette.
J’ai mixé puissance 10.Crêpes testées froides, roulees avec du Boursin et de la truite fumée.
Crêpes testées chaudes, garnies avec de la crème, jambon fumé, champignons, gruyère.
Je les ai pliée en 4, pour faire une crêpe fourré puis passées au four 15 minutes à 180 degrés. - C
caroline59470 a noté 5/5 cette recette, il y a 1 mois
Super recette ! Merci beaucoup pour le partage ! Réalisée avec 120 grs d’épinards seulement (je n’en avais pas davantage). 13 crêpes au total, utilisées avec du Philadelphia citronné et du saumon pour l’apéritif 😉
- O
omarmaman2 a noté 5/5 cette recette, il y a 6 mois et 1 semaine
Une très bonne idée pour le dîner
brigitte_21 a noté 5/5 cette recette, il y a 9 mois et 1 semaine
Délicieuse..merci pour la recette. 👍Pour nous saumon.. Tartare.
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