Préparé hier et déguste chaud ce midi. Le reste sera servi froid demain..
J’ai utilisé un mélange de riz,pois et lentilles corail cuit à la casserole.
J’ai doublé la quantité de pois chiches et mis du poivron rouge à l’huile.
Huile d’olive réduite à 15g et 1 bonne cuillère à café de curcuma.
A l’étape 4,j’ai inversé les lames et mis en mode cuillère pour garder les aliments bien entiers.
C’est diététique,complet 😋 et joliment coloré.