Ces buns se composent principalement de farine d’amande et de sarrasin, qui apportent une bonne dose de fibres et des nutriments essentiels. Un mélange d’oeuf, de vinaigre de cidre, et de levure chimique leur donne leur texture légère. Ces buns amande et sarrasin sont un excellent choix pour les adeptes du régime kéto à la recherche d’une alternative saine au pain traditionnel.

Ces …

Parmi ses nombreux bienfaits, le potiron est un allié de taille pour renforcer nos défenses immunitaires lorsqu’il fait froid, alors n’oubliez pas de l’inclure dans vos repas pour faire le plein de bons nutriments et rester en pleine forme.

Voici un sauté d’épinards à l’ail super rapide au Thermomix qui se mariera à merveille avec la plupart des viandes et poissons. Il ne faut que quelques minutes pour le cuisiner et c’est un excellent moyen d’incorporer une bonne quantité de légumes verts dans un repas sans même s’en rendre compte. Cette recette est facile à faire et constitue un plat d’accompagnement riche en nutriments !