• Nabila38 a noté 5/5 la recette Baghrir – Crêpes mille trous, il y a 6 ans et 4 mois

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    Baghrir (crêpes mille trous) Thermomix par Nabila38
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  • Nabila38 a noté 5/5 la recette Pancakes, il y a 6 ans et 4 mois

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    Pancakes Thermomix par Nabila38
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  • Nabila38 a noté 5/5 la recette One pot pasta – épinards et saumon fumé, il y a 6 ans et 4 mois

    Super ✅

    One pot pasta – épinards et saumon fumé Thermomix par Nabila38
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  • Soundra a noté 5/5 la recette Pancakes, il y a 8 ans et 4 mois

    Alors j ai testé la recette et vraiment délicieuse ça prend 10 minutes le matin c est génial … Mais j ai modifié la recette car moi au régime et mon chéri intolérance au lactose donc a la place des 35 gr d huile de tournesol j ai mis 10 gr d huile de coco ( ça parfume trop bien la pâte en plus ) à la place des 20 gr de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé ( soit un peu moins de 10 gr ) et du lait de soja légèrement tiédi car sinon l huile de coco se fige ( on peut faire également au lait d amande ou lait de coco lait d avoine ….. ) L autre avantage de l huile de coco c est que vous n avez normalement pas a ajouter de matière grasse dans votre poêle surtout si elle est anti adhésive. Bon Ap’ 😉

    J'aimeLoveMiamWowHahaMerci455
    • Kouda32 a répondu il y a 7 ans et 2 mois

      excellentes modifications ! J’ai testé et…les loulous ont tout mangé 🙂

    • JLouis a répondu il y a 6 ans et 11 mois

      J’ai adopté l’huile de coco, merci 🙂

    • Nabila38 a répondu il y a 6 ans et 5 mois

      Coucou j’ai tester , c’est niquel j’aurai aimer savoir combien compte tu de calories par pancakes ? Merci d’avance pour ta réponse

    • Illustration du profil de angieibiza
      angieibiza a répondu il y a 5 ans et 6 mois

      avec du sirop d’agave une tuerie

    • kristina_1 a répondu il y a 5 ans et 2 mois

      Merci pour ce partage qui me va bien!

    • Sandrine_30 a répondu il y a 5 ans

      Excellents… Avec les modifs.. Merci..
      Avec sirop d’érable venu directement de Québec.. Une TUERIE

    • S
      Stelly7 a répondu il y a 5 ans

      Super ! Merci pour vos modifications, j’adore !!!!

    • L
      lsa974 a répondu il y a 2 ans

      À vérifier !mais paraît-il que l huile de coco est très nocive pour la santé car elle est très hydrogénée :/

    • C
      corinnedeliot a répondu il y a 6 mois et 1 semaine

      Alors moi je suis au régime depuis cinq ans car j’ai perdu 36 kg et je fais très attention à mon alimentation et il m’est interdit de mettre de l’huile de coco le médecin à la diététicienne. Tout le monde est d’accord pour dire qu’au point de vue diététique et sante. c’est un poison

      Leur discours de personnel de santé me disent
      effet, selon plusieurs récentes études scientifiques, l’huile de coco, en raison de sa teneur élevée en acides gras saturés et si elle est consommée contribue à augmenter significativement le «mauvais» cholestérol. L’accumulation de celui-ci augmente de ce fait le risque de maladies cardiovasculaires.