Kouda32
Actif il y a 5 ans et 2 mois
Kouda32 a noté 5/5 la recette Crème aux spéculoos, il y a 6 ans et 9 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Fondue de poireaux, il y a 6 ans et 9 mois
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Soundra a noté 5/5 la recette Pancakes, il y a 7 ans et 12 mois
Alors j ai testé la recette et vraiment délicieuse ça prend 10 minutes le matin c est génial … Mais j ai modifié la recette car moi au régime et mon chéri intolérance au lactose donc a la place des 35 gr d huile de tournesol j ai mis 10 gr d huile de coco ( ça parfume trop bien la pâte en plus ) à la place des 20 gr de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé ( soit un peu moins de 10 gr ) et du lait de soja légèrement tiédi car sinon l huile de coco se fige ( on peut faire également au lait d amande ou lait de coco lait d avoine ….. ) L autre avantage de l huile de coco c est que vous n avez normalement pas a ajouter de matière grasse dans votre poêle surtout si elle est anti adhésive. Bon Ap’ 😉
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Brownies, il y a 6 ans et 10 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Velouté de brocoli et feta, il y a 6 ans et 10 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Crème dessert au citron, il y a 6 ans et 10 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Piperade, il y a 6 ans et 11 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Manalas, il y a 6 ans et 11 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Tarte au citron, il y a 6 ans et 11 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Brioche tressée à la mie filante, il y a 6 ans et 11 mois
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Kouda32 a noté 5/5 la recette Savane au Varoma, il y a 6 ans et 11 mois
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Kouda32 s'est inscrit il y a 6 ans et 11 mois
excellentes modifications ! J’ai testé et…les loulous ont tout mangé 🙂
J’ai adopté l’huile de coco, merci 🙂
Coucou j’ai tester , c’est niquel j’aurai aimer savoir combien compte tu de calories par pancakes ? Merci d’avance pour ta réponse
avec du sirop d’agave une tuerie
Merci pour ce partage qui me va bien!
Excellents… Avec les modifs.. Merci..
Avec sirop d’érable venu directement de Québec.. Une TUERIE
Super ! Merci pour vos modifications, j’adore !!!!
À vérifier !mais paraît-il que l huile de coco est très nocive pour la santé car elle est très hydrogénée :/
Alors moi je suis au régime depuis cinq ans car j’ai perdu 36 kg et je fais très attention à mon alimentation et il m’est interdit de mettre de l’huile de coco le médecin à la diététicienne. Tout le monde est d’accord pour dire qu’au point de vue diététique et sante. c’est un poison
Leur discours de personnel de santé me disent
effet, selon plusieurs récentes études scientifiques, l’huile de coco, en raison de sa teneur élevée en acides gras saturés et si elle est consommée contribue à augmenter significativement le «mauvais» cholestérol. L’accumulation de celui-ci augmente de ce fait le risque de maladies cardiovasculaires.