Faite en suivent les conseils dans les commentaires de Sophie éducateur sportif , sans huile ni sucre, ni sel… Mis les amandes non émondées au four pour 15 min. a 160°C 👌
J’ai obtenu un petit pot de 250g 😋

Merci pour ce partage 😉

Excellente recette 😋 servi avec une bonne salade 🥗
Faite sans chapelure avec de la morue déssallée en morceaux trouvés chez Grand frais , j’ai remplacé le persil que je n’avais pas par de la coriandre et le gruyère par de la mozzarella râpé 👌👌

Merci pour ce partage , ce plat va me faire 2 ou 3 repas !!!!

Un régal, merci pour ce partage !!!!
Faite avec 100g de pulpe de tomates , du curry , sans sel (le cube suffit largement a mon goût) et sans coriandre

Très bonne recette , faite avec des aiguillettes de poulet et du fromage blanc 0% à la place de la crème fraîche

Un délice , recette faite sans éplucher ma butternut en la nettoyant bien et en mixant un peu plus longtemps 👌

Très bonne recette

Très bonne recette

Très bonne recette faite avec du lait demi écrémé et mixer a la fin en vitesse 10 pour obtenir une consistance plus fluide et homogène 👍
Garnie avec du blanc de poulet et mozzarella râpé pour ma part 👌

Petits et grands se sont régalés,merci pour ce partage , a refaire sans hésitation 😊

Très bonne recette faite avec 100g de chèvre frais 👌 pas trop épaisse, mes enfants se sont régalés

Très bonne recette , un peu amer les premières gorgées sont surprenantes malgré le bicarbonate… mais après sa passe très bien 👍 les brisures de noix apportent un petit plus qui se marie parfaitement 👌
Faite avec 30g de maïzena et 90g de fromage blanc 0% à la place des 50g de Boursin.

Très bonne recette pour l’apéro, faite dans 2 moules à cake cannelés de taille moyenne 👌 avec ajout de lardons de bacon 😋

Très bonne recette avec une salade , faite avec des allumettes de bacon, une belle couche de moutarde sur le fond de la tarte et une pâte feuilletée industriel (je n’avais pas le temps de la faire maison) la fois prochaine je la ferai moi même 👍
Une bonne découverte, merci pour ce partage 😊

Très bonne recette 👌 faite avec des épinards frais que j’avais déjà cuit et que j’ai fait réchauffer, 200g de talon de jambon à la place des lardons, 250g de mascarpone comme je n’avais plus de crème fraîche, 80g de gruyère râpé et 40 min. de cuisson pour mon four.
Nous nous sommes régalés, merci pour ce partage 😊

Très bonne recette, petites gaufres pour le goûter 😊

Une tueriiieeee
J’ai rajouter 5 min. De cuisson et seulement 40g de sucre vu que mes bananes été deja bien mûres

Un regal avec une bonne salade verte👌

Très bonne recette, soupe parfaite pour un repas du soir 👌

Très bonne recette, j’ai rajouter des olives noires sur le dessus