carine0104
Actif il y a 1 semaine et 1 jour
leaphi26 a noté 5/5 la recette Energy Balls, il y a 5 ans et 8 mois
Simple et rapide à réaliser , joli rendu.
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Merci #ainsifaitsoso
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Comment tu fais pour que les graines tiennent bien? Je viens d’essayer et je suis déçue ça ne tient pas terriblement bien. Du coup on voit mon fruit.
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Je mets tout ce que je veux mettre comme noix avec les dattes dans le bol , puis une fois que j’ai mixé le tout je forme des petites boules que je roule soit dans la noix de Coco , soit des graines de sésames ou de chia.
Ce sont les dattes qui permettent aux graines de coller
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pookie a noté 5/5 la recette Energy Balls, il y a 5 ans et 8 mois
On a tout de suite doublé les doses (moitié dattes moitié abricots secs) on en a eu 25. Friandises healthy et moins addictives que le chocolat 😜
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Comment tu fais pour que les graines tiennent bien? Je viens d’essayer et je suis déçue ça ne tient pas terriblement bien. Du coup on voit mon fruit.
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Le mélange est très collant avec dattes et abricots
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originebike a noté 5/5 la recette Energy Balls, il y a 5 ans et 8 mois
C est vraiment très Bon
Des pruneaux des amandes des baies de goji flocons d’avoine et pâte de cacahuète-
On reconnaît bien là, la sportive 😋😉
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Sportive mais très gourmande
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Variez les recettes selon vos besoins. #ainsifaitsoso
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Comment tu fais pour que les graines tiennent bien? Je viens d’essayer et je suis déçue ça ne tient pas terriblement bien. Du coup on voit mon fruit.
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Je comprends pas..
Peux être bien mixer les graines bien respecter les quantités, lorsque je forme mes boules c est un peu collant après qqls heures Au frais c est ce que j’obtient sur la photo
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Bichette34 a noté 5/5 la recette Energy Balls, il y a 5 ans et 8 mois
A refaire +++ j’ai juste mis un peu de noix de coco et de graines de chia . C’est vraiment excellent et super rapide
- A
N hesitez pas à varier les recettes selon les saisons 😋 #ainsifaitsoso
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Bonjour. Ou achetez vous vos graines de chia?
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Bonjour Carine , dans les magasins bio on en trouve facilement
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Oui super j en ai trouvé à Leclerc directement. Dans les zones pour se servir en graines/fruits. Je vais pouvoir tester 😉
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Par contre tu verras ça n’a pas de goût , moi j’ai préféré la coco
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carine0104 s'est inscrit il y a 5 ans et 9 mois
Avec plaisir #ainsifaitsoso
Comment tu fais pour que les graines tiennent bien? Je viens d’essayer et je suis déçue ça ne tient pas terriblement bien. Du coup on voit mon fruit.